Kategória: Lélek
A félelem ott ülhet az anyósülésen, de nem foghatja a kormányt – Ács Tímea a változás bátorságáról
Volt idő, amikor Ács Tímea úgy érezte, mintha egy vastag burok választaná el az élettől. Monoton...
Olvass tovább
Elvárásaink: Hogyan választanak el éppen attól, amire vágyakozunk? – A belső gyermek rejtett működése
Az érzelmeink természetes és normális részei az életünknek. Reagálunk a világunk külső és a...
Olvass tovább
Félelmeink fogságában és a „másik cipője”, avagy a félelem feloldása hipnózissal
Valószínűsíthető, hogy szinte minden ember elmondhatja, hogy élete során legalább egyszer komoly...
Olvass tovább
Etikus jógázás: Hogyan válassz oktatót vagy stúdiót, ha biztonságra vágysz?
Jógázni sokszor azért kezdünk, mert végre szeretnénk jól lenni a testünkben. Mivel a jóga pont...
Olvass tovább
Intuíció és logika: A racionális elme és a „zsigeri megérzés” szövetsége
A modern, teljesítményközpontú világban a döntéshozatalt hajlamosak vagyunk kizárólag racionális...
Olvass tovább
Hogyan engedd el végre mások véleményét?
Te is elkapsz néha olyan pillanatokat, amikor egy rosszindulatú megjegyzés vagy egy idegen...
Olvass tovább
Kapcsolataink tükrében: Hogyan formálják a társas viszonyok az énedet?
Az önismeret útja ritkán egy magányos, elszigetelt laboratórium; a legmélyebb felismerések és a...
Olvass tovább
Gyökereink hálójában: Családi minták és transzgenerációs örökségek
Amikor elkezded mélyíteni az önismeretedet, egy idő után óhatatlanul szembejön a felismerés: a...
Olvass tovább
„Bármikor újrateremtheted önmagad” – Mészáros Papp Kata az önismeretről, határokról, anyaságról
A segítői szakmát ma egyszerre emeli és nehezíti az a világ, amelyben élünk: túl nagy a zaj, túl...
Olvass tovább
A nemet mondás művészete: Hogyan húzzunk szeretetteljes határokat?
A mindennapi rohanásban gyakran azon kapjuk magunkat, hogy mások elvárásainak, kéréseinek és a...
Olvass tovább
Modern válaszok a kimerültségre: A holisztikus egyensúly új dimenziói
Amikor a kiégés állapotába kerülsz, gyakran érzed úgy, hogy a hagyományos módszerek már nem...
Olvass tovább
Szerepmaszkok és árnyékén: Ki vagy te, amikor senki sem néz?
A társadalmi elvárások és a közösségi média korában mesterévé váltunk a „persona”, vagyis a...
Olvass tovább
Miért érezzük magunkat folyamatosan stresszesnek?
Te is elkapsz néha olyan napokat, amikor egyszerűen túl sok a rossz hír a neten, és a végén már...
Olvass tovább
A belső kritikus elnémítása: Miért te vagy önmagad legkeményebb főnöke?
Gondolkodtál már azon, hogy ha úgy beszélnél a barátaiddal, ahogyan néha magaddal beszélsz a...
Olvass tovább
Láthatónak lenni és közben megmaradni önmagadnak: Sas Ági Maszk nélkül
Sas Ági úgy fogalmaz: sok nő testében zsigeri emlék a mondat, hogy látszódni veszélyes. Generációs...
Olvass tovább
Érzelmi intelligencia a hétköznapokban: Tanuld meg olvasni önmagad!
Az önismereti munka során gyakran elkövetjük azt a hibát, hogy csak a gondolatainkra és a logikus...
Olvass tovább
Ezeket is olvasd el!
Legújabb cikkeink
Nézd meg ezt is!
