Kategória: Sport
Amikor már elfogytak szavak, a test beszélni kezd
Amikor az önismeretről esik szó, sokaknak elsőként a kognitív munka, a csoportos terápia, vagy az...
Olvass tovább
Júniusban 20. alkalommal rendezik meg a Magyar Táncfesztivált Győrben
Június közepén újra mozgásba lendül a város, a színpadok, a terek és a szívek is. A 20. Magyar...
Olvass tovább
40 év felett is dögösen, fitten és kiegyensúlyozottan
A negyven feletti nő élete egy szimultán versenyfutás. Dolgozó nőként teljesíteni a munkahelyen,...
Olvass tovább
Lányok a nyeregben – A lovaglás több, mint egy hobbi
A lovaglás nemcsak mozgásforma vagy szabadidős program, hanem élmény, tanulás és kapcsolat –...
Olvass tovább
„A mozgás az élet” – Beszélgetés Katona Reni, személyi edzővel
Katona Renáta életének és munkájának középpontjában a mozgás áll, nemcsak mint sport, hanem mint...
Olvass tovább
Hogyan maradj motivált hosszú távon? A személyi edződ segít! – Személyi edzők 4.
A sportolás az első pár hétben izgalmas, új és kihívásokkal teli – de mi történik, amikor már nem...
Olvass tovább
Formás popsi, lapos has, boldog élet: Milyen edzés illik hozzád? – Személyi edzők 3.
A sport nem egyenlő a szenvedéssel, pláne, ha a megfelelő edzést választod. Az igazság az, hogy a...
Olvass tovább
Mozgás, de stílusosan: A személyi edző, aki a legjobbat hozza ki belőled – Személyi edzők 2.
Edzeni jó dolog – elméletben. A gyakorlatban viszont az első nap után már lehet, hogy fáj minden...
Olvass tovább
Tűsarok helyett tornacipő: Miért jó, ha elkezdesz mozogni? – Személyi edzők 1.
Ha a napi mozgásod abból áll, hogy futsz a busz után, ideje szintet lépni! Nem mintha a...
Olvass tovább
Ha te is el vagy már veszve a sok edzéstípus között, olvasd el!
Olyan edzést keresel, ami tényleg neked való, de elveszel a sokféle mozgásforma között? Segítünk...
Olvass tovább
Legyél az, aki vagy – Hastánc és önkifejezés Meryemmel
A hastánc, más néven orientális tánc, egy ősi művészeti forma, mely a Közel-Keletről és...
Olvass tovább
Téli sportok városban: Hogyan válasszunk kikapcsolódási lehetőséget, ha nem jutunk el a hegyekbe?
A tél sokak számára egyet jelent a havas hegycsúcsokkal, síelés és snowboard élményekkel, de mi a...
Olvass tovább
A hastánc világa – Egy különleges tánc, amely a testet és a lelket is gyógyítja
A hastánc, melynek története évezredekre nyúlik vissza, több mint egy táncforma – a test és a...
Olvass tovább
Világbajnokságon ragyogtak a Future Dance tinilányai
Három új csillag született az INTERNATIONAL DANCE OPEN moderntánc-világbajnokságán Novalján....
Olvass tovább
A jóga és a hangtálak: Egy belső utazás kezdete
Az életünk egyre rohanóbb, stresszel teli, és gyakran nehéz megtalálni azt a pillanatot, amikor...
Olvass tovább
A reggeli rutin, ami megváltoztathatja az egész napodat
Ismered azokat a reggeleket, amikor szinte kiugrasz az ágyból, tele vagy energiával és...
Olvass továbbEzeket is olvasd el!
- Egészség rovat
Legújabb cikkeink
Nézd meg ezt is!
