Sok nő csak akkor kezd el figyelni magára, amikor a teste már nem hagy más választást. Böcskey Csilla története is innen fordult új irányba: egy eredetileg egészen más pályáról érkezve jutott el oda, hogy ma segítőként dolgozik, és közben azt látja, a hozzá fordulók gondjai mögött újra és újra ugyanazok a minták rajzolódnak ki: túlterheltség, alkalmazkodás, bűntudat, halogatott önfigyelem. Beszélgetésünkben arról mesél, mit tanult saját fordulópontjaiból, miért tartja kulcskérdésnek a határhúzást, és mi az, amiben a legtöbb nőnek talán nem újabb tanácsra, hanem végre saját térre lenne szüksége.
– Kezdjük egy pillanatképpel: mi az a helyzet a közelmúltból, ami jól elmondja, ki vagy ma?
– Hivatalosan Böcskeyné Bózsa Csilla a nevem, de csak Böcskey Csillaként használom. 41 éve feleség, 2 felnőtt fiú édesanyja, duplán anyós és 3 csodás unoka mamája. Alapvégzettségem élelmiszeripari üzemmérnök sütő és édesipari szakon. 40 éves koromban váltottam saját egészségügyi gondjaim megoldása után a segítő pályára. Ez már több mint 23 éve volt. Azóta is folyamatosan képzem magam. Végzett okleveles természetgyógyászként ma már főleg a saját Starholistic® védjegybejegyzett módszereimmel dolgozom a klienseimmel. Szinte kizárólag ajánlás alapján keresnek fel a következő mondattal. „Már mindenhol jártam, de nem tudtak segíteni. Téged ajánlottak.” Közel 200 féle módszert és technikát tanultam eddig, megszámlálhatatlanul sok tréningen, képzésen, tanfolyamon vettem részt bővítve a tudásom mind a mai napig. Így a hivatásomban egyszerre, egy időben dolgozom a testi elváltozásokon, a lelki blokkokon az energetikai elakadásokon, a szellemi oldalon is. Ránézünk a környezeti, családi, párkapcsolati, munkahelyi elakadásokra egyaránt. Speciális eszközeimmel fel tudom méni a táplálékhiányokat, a szervi eltéréseket és sok más egyebet. A gyakorlati tapasztalat szerint az érezhető változás szinte azonnal beindul. A legfiatalabb kliensem újszülött baba volt a legidősebb 90 éves.
Csak néhány példa abból amit végeztem és magam is használom az egészségem, fittségem és energiaszintem megőrzése érdekében. Életmód tanácsadó terapeuta, fitoterapeuta. Természetgyógyászként egészséges táplálkozásra törekszem és gyógyteákat fogyasztok. Népi csontkovácsolást tanultam és magam is járok rendszeresen. Pilates edzőként megfelelő testgyakorlatokat végzek és néhányat megtanítok a klienseimnek is a fájdalmak megelőzése érdekében. Kínai orvosterápiás gyógymasszázst is tanultam így a keleti gyógymódokból is alkalmazok technikákat. A szellemgyógyászati akadémián a legkülönbözőbb ismereteket szereztem meg. Így például előző életekből, magzatkorból hozott traumák oldását is végzem, háztisztítás, szellem, átok és rontás okozta blokkoldásokkal is lehet a gyógyulási folyamatokat támogatni. Magam sem hittem, amíg nem tapasztaltam saját magamon és másokon is. Párterápiás trénerként és coachként a saját házasságom is sikerült új alapokra helyezni és folyamatosan jól működtetni. Tanultam Reconnective Healing energiaterápiát, Access Bars, Access Body és Facelift facilitátorként az Access Consciousness kezeléseit és egyéb eszközeit is használom. Tanultam beszélgetni az entitásokkal. Megdöbbentő, milyen képességekre lehet szert tenni. Tanultam és használom magamon a hirudoterápiát. A kis piócadoktorok csodákat tudnak tenni. Már nagyon régen végeztem Érzelmi Blokk Felszabadítási Technika képzést, vagyis ÉFT-t. Dolgozom biorezonanciával, quantum rezonanciával, illóolajokkal, apiterápiával, Dr. Bach virágterápiával és még megannyi más módszerrel.
Mindezekből választom ki, mikor éppen melyik lehet a leghatásosabb az adott élethelyzetben és egyénnél. Mostanában többségében a saját Starholistic® tanfolyamaimon tanítok. Jelenleg több mint 20 féle van különböző élethelyzetekre, megoldásra váró feladatokra összeállítva. A kedvenc a Starholistic® Instant Help ami azonnali segítséget adhat testi fájdalmakon vagy bármilyen élethelyzetben, fóbiáknál, pánikbetegségnél is. Jómagam például a tériszonyom tettem le a segítségével. A Starholistic® Látásjavító szemtréningen megtanítom én hogy tettem le 31 éve a 31 évig állandóan hordott szemüvegem. Ráadásul javulhat a meglátásunk, a rálátásunk, az előrelátásunk és más élethelyzetünk is általa. A Starholistic® Pajzsmirigytréning is népszerű. Sok baba érkezett a Starholistic® Gólyahír Tréning nap után ott, ahol előtte hiába várták a gyermekáldást. A Starholistic® Pénztérkép minden olyan életterületen hatékony lehet ahol az anyagi elakadási blokkok gátoltak eddig. A legújabb a Starholistic® Memória Harmónia, mely segíthet megelőzni a memóriavesztést ami a mért adataim szerint már az ifjúságot is érinti a Mesterséges intelligencia használatának elterjedésével. Ezeket szakembereknek és magánembereknek egyaránt tartom. 4 területen képzek terapeutákat is. A Starholistic® Body Help Terapeuta, a testi elakadásokon tud segíteni. A Starholistic® masszőr képzésen egyedülálló nagyon relaxáló testi-lelki energetikai masszázsformát tanítok. Starholistic® System Öngyógyító Mozgásrendszer Tréner különleges módon ötvözi a mozgást, és a testi-lelki-energetikai blokkoldást is. A Starholistic® Instant Help Tréner pedig taníthatja is a módszert.
– Innen lépjünk vissza egyet: mi volt az a fordulópont, amikor először érezted, hogy a segítés tényleg a hivatásod, nem csak egy „jó irány”?
– Amikor a nagy fiamnak 16 éves korában sikerült letennünk természetes módon az ekcémás gondjait. Azóta is mentes a bőrproblémáktól.
– Maradjunk még a kezdeteknél: milyen tévutak, félreértések kellettek ahhoz, hogy kialakuljon a saját szemléleted?
– Szerintem ezek nem tévutak, félreértések voltak, hanem a fejlődésem velejárói az utamon. Főiskolás koromban és a munkám során megfordultam néhány élelmiszeripari üzemben. Láttam, mennyi minden belekerül az ételekbe kezdve a kenyértől, péksüteményektől, tejtermékeken át a húsipari termékekig és szinte minden élelmiszeripari termékben. Ezeket azért teszik bele, hogy hosszú ideig eltartható, megfelelő állagú, színű, ízű termékek kerüljenek a boltokba. A kereskedelem ezt várta el, ezt igényelte. Ráadásul ami az alapanyagokban még benne van, a késztermékekből már hiányzik általában. Például a vitaminok, enzimek, élő anyagok, amik az emésztést segíthetnék. A táplálkozási szokásaim megváltoztatásával és életmódváltással helyrejött az egészségem és a fiamé is. Ez volt az a fordulópont, amikor váltottam és az egészséges táplálkozás hídján át a segítő hivatásomba.
– Ha már tanulás: emlékszel egy olyan mondatra (tanártól, klienstől, családból), ami akkor szíven ütött, és azóta is dolgozik benned?
– Volt több ilyen is, de már letettem, feldolgoztam a helyére tettem, így már nem dolgozik bennem.
– A külföld mindig formál: a londoni évek mit adtak hozzá az emberismeretedhez? Volt ott egy pillanat, amikor más szemmel kezdtél nézni a munkádra vagy magadra?
– 46 éves korunkban mentünk ki a férjemmel együtt egy fél évre, hogy megtanuljunk angolul. 10 év lett belőle. Csodás emberekkel hozott össze a sors minket. Nulla angol tudással mentem ki és azt gondoltam, hogy majd amikor megfelelő lesz az angolom, akkor kezdem el kint is a praxisom. Rájöttem, hogy nem kell megvárnom, hogy tökéletesen beszéljek angolul. Ez a háttérprogram szinte mindenkinél fut: nem vagyok elég, nem vagyok elég jó. Amint elkezdtem ezen dolgozni magamon, kezdtek jönni a klienseim. Napról napra többen jöttek és ajánlottak másoknak is. A fordulópont akkor volt, amikor 2 héten belül hárman kérték, hogy nálam szeretnének tanulni, azt és úgy, ahogy én dolgozom. Utána kezdtem el tanítani is.
– És ami ebből itthon maradt: milyen szokást, hozzáállást hoztál haza, amit azóta is tartasz?
– Azóta is tanulok és fejlődök. Angolul is. A nyitottság a fejlődés a tanulás fittenés fiatalon tartja az elmét és a testet is.
– Térjünk át a mindennapokra: amikor valaki először jön hozzád, mi az, amit szinte mindenkinél óvatosan helyre kell tenni magáról vagy a testéről alkotott képben?
– Ez teljesen változó, hiszen ahány ember, ahány aktuális élethelyzet annyi gond és megoldásra váró feladat. Ez teljesen egyénre és személyre szabott.
– Hogy ne maradjunk elméletnél: mutatsz egy egyszerű, 1–2 perces rutinötletet, ami nem „csodamódszer”, mégis megfogható enyhülést hoz egy túlterhelt napon?
– Egy csésze gyógytea kortyonként csodákat tehet. Van egy relax gyógyteakeverékem, többféle nyugtató hatású gyógynövényből keverem össze. Például citromfű, kamilla, komló, hársfavirág, macskagyökér. Ezek mono teaként is fogyaszthatóak, bár szerintem keverve finomabb is és hatékonyabb is. Csak leforrázom, néhány percig lefedve hagyom, aztán fújom, hogy hüljön kicsit. A hosszú kifújás is segíti az ellazulást, majd kortyonként lassan fogyasztom ízesítés nélkül a leghatékonyabb. Ha valaki mégis szeretné, amikor már kicsit meghűlt a tea, pici mézet tehet bele.
– Sokan gyors megoldást keresnek, aztán hosszabb útra maradnak: te hogyan segítesz különbséget tenni tűzoltás és tartós változás között?
– A tűzoltás az erős testi tünetek oldása. A tartós változást mindig valamilyen életmódváltás ad és ez egy folyamat, egy út. Fontos, hogy ezt a folyamatot ne kényszerrel hanem lépésenként, fokozatosan és örömmel végezzük. Ebben tud segíteni az életmód tanácsadó terapeuta természetgyógyász, mint például én is. Rengeteg csodamódszer és annak az ellenkezője is elérhető a neten. Sok közösségi csoportban olyan rossz tanácsok keringenek, ami általában jó esetben nem hoz rosszabbodást, de enyhülést sem. Főleg a kezdeti lépéseknél érdemes megfelelő és számodra hiteles szakembert megkeresni és a segítségét kérni.
– És amikor nincs idő nagy fordulatokra: mi az a legkisebb szokás, amit ha valaki következetesen tart, hónapok múlva már észrevehetően más lesz tőle?
– Figyelj a tested jelzéseire és tanuld meg értelmezni azokat. Nálad jobban senki nem tudja, mi a jó neked. Kerüld a csapból is folyó híreket és éppen a legújabb csodamódszert vagy csodaterméket, amit észrevétlenül a magadénak érzel az állandóan áramló reklámok miatt. Mivel bármi történik bárhol a világban, az azonnal megjelenik és az emberi szervezet nincs felkészülve ekkora mértékű és folyamatosan áramló negatív információ feldolgozására, ami sajnos tartós stresszforrássá válhat. Hidd el, ami számodra fontos, arról értesülni fogsz. Használok magam olyan módszert, ami segít eldönteni, akkor az adott helyzetben mi a legjobb nekem. Másoknak is tanítom, hogy tudja eldönteni, hogy számára akkor éppen mi lehet jó, a legjobb választás. Sokan nehezen tudnak dönteni, ebben is tudok segteni.
– A klienseid többsége nő: különböző életszakaszokban más súlyok ülnek a vállakon. Melyik életszakasznál mit érdemes először lerakni, és hogyan lehet ezt bűntudat nélkül megtenni?
– Ami a tapasztalatom szerint minden életszakaszban előjön, a megfelelési kényszer, csak időszakonként, élethelyzetenként másnak és más okból jön ez elő. Ebből következik a maximalizmusra való hajlam és az időzavar, ami folyamatos stresszorrá válhat. Amit tanítok: egy valakinek tanulj meg megfelelni és az saját magad legyél. Hidd el, az is elég nagy feladat, hiszen mi nem kapunk önmagunkhoz használati utasítást, hogy működünk, sőt a szüleink sem kapnak hozzánk. Kapunk viszont sok elavult családi mintát, olyan szokásrendszert, ami nem feltétlen tudunk azonosulni. Képtelenség mindenkinek megfelelni és ez csalódásokat, blokkokat tud okozni, hosszú távon komoly lelki terheket és ezzel együtt akár komoly betegségeket okozhatnak. Nehéz megtanulni nemet mondani a csupa szeretetből és jóakaratból származó elvárásoknak és szinte észrevétlenül megjelenő családi érzelmi zsarolásoknak, ami szinte minden családban előfordulhat. A női táboraimban ezekről is vannak tematikus programok.
– Ha már bűntudat: találkoztál olyan hiedelemmel, amit generációsan örökölünk? „Jó anya az, aki…”, „erős nő az, aki…”, és amiket érdemes újrafogalmazni?
– Persze, hogy találkoztam, hiszen ezen a területen is dolgozom. A legtöbbször ezek a generációsan hozott elavult hitrendszerek, nézőpontok korlátoznak be minket és sajnos komoly betegségeket is tudnak okozni hosszútávon. A telefonra, laptopokra, applikációkra szinte naponta jönnek az üzenetek, hogy ezt frissítsd, azt töltsd le. Gyakran használt kérdésem, hogy a te gondolataid, családból hozott mintáid mikor lettek frissítve? Ami akár életmentő és igaz volt valaha, a mai világban már elavult, korszerűtlen és visszahúzó lehet számunkra. Gondolj csak arra, ha akár egy 50 évvel ezelőtti térkép alapján szeretnél megtalálni egy címet, eljutni valahova, ez mindig sikerrel járhat? Hány utcát, teret neveztek át azóta, hány új lakópark, irodaház épült, vagy épp gyárak, üzemek zártak be, ami egykor rengeteg ember megélhetését jelentette. Fontos ezeket a hitrendszereket időnként felülvizsgálni és átprogramozni, frissíteni, hogy megkönnyítsük a saját életünket, ezáltal a családunkét is. Ilyen tréningeket is tartok nagy sikerrel. A Starholistic® Színezd újta éppen erről szól.
– Mi az a saját határ, amit ma már sokkal tisztábban tartasz, mint régen, és mi változott tőle az életedben?
– Nem lehet mindenki megmenteni, meg kell várni, míg az illető maga szeretne gyógyulni, javulni. Megtanultam nemet mondani. Adok ÉNidőt magamnak. Sőt olyan napokat is beiktatok, amikor senkivel nem beszélek, nem veszek föl telefont, nincs közösségi média. Kimegyek a természetbe töltődni, csak leülök a Duna parton és nézem a vizet, hallgatom a természet hangjait, beszívom a friss illatokat, minden téren a jelenbe hozom és leföldelem magam. Ilyenkor lelki blokkokat is oldok sok esetben, családi mintákat és korlátozó hitrendszereket teszek le a Starholistic Instant Help módszeremmel. Mindig az éppen aktuális élethelyzetnek megfelelően dogozom magamon, hogy energikus és egészséges maradjak. Máskor olvasok, filmet nézek. Van egy nagy német juhász kutyánk, vele minden nap megyünk legalább egy órát a természetben, erdőben, vízparton. Van 2 cicánk is, az ő dorombolásuk is energiafeltöltő. Rendszeresen járok wellnessezni is, hiszen itt helyben Ráckevén több lehetőség is van rá, amit jól ki is tudok használni.
– Mesélsz egy hibáról vagy vakfoltról, amiből végül szakmailag is sokat tanultál?
– Amikor fiatal voltam, nagyon sokszor hallottam. Várj, majd ha negyven éves leszel, akkor majd jönnek a korral járó betegségek. Valóban jöttek. Migrénes fejfájás, PMS, vállfájdalom, alvászavar és fáradtság, kiégés ilyesmik. Életmódot váltottam és már 3 nap múlva elindult a változás. Az összes testi tünetem elmúlt néhány hét alatt és azóta sem jött vissza. Felmondtam a biztos állásom. Mindenki azt mondta: „Te nem vagy normális. egy ilyen jó helyet és munkát otthagysz?” Életem egyik legjobb döntése volt. Elindultam a hivatásom útján. Azóta eltelt 23 év. Hiszem és vallom, hogy a korral csak a tapasztalat és a bölcsesség jár. A betegségek megelőzhetőek, ha figyelünk arra, hogy a szervezetünk egyensúlyban maradjon, harmóniában legyen. Jómagam is így élem az életem. Ha a testem tünettel jelez, csak tudatni szeretné velem, hol nem figyeltem oda magamra, vagy épp hol estem túlzásokba. Ilyenkor a saját természetes módszereimmel dolgozom magamon, hogy újra egészséges legyek. Mindíg sikerült megoldanom. Persze időnként én is kérek segítséget orvos-természetgyógyásztól, más terapeutáktól. Eddíg minden alkalommal megerősítettek abban, hogy jó a terápia, amit magamnak állítottam össze. Minden alkalommal helyrejöttem, bár szerencsére nagyon ritka, ha a szervezetem tünettel jelez, mivel igyekszem az apró jeleknél már változtatni.
– Közösség nélkül nem megy: mikor érzed azt, hogy egy csoporttal dolgozva gyorsabban gyógyulnak a dolgok, mint egyénileg, és mi történik ilyenkor „láthatatlanul”?
– A csoport energetikája dolgozik a háttérben. Sokszor elhangzott már a csoportmunkák során, hogy „Ezt még soha senkinek nem mertem eddig elmondani.” 14 éve tartok rendszeresen Starholistic Nőként Főként táborokat, ahol fiatal lányoktól kezdve nagymamákig egyszerre vannak jelen. Itt nem a hobbi, a mozgás vagy a hivatás tart össze minket, csak az, hogy mind nők vagyunk. Nagyon vegyes programokkal készülök ezekre az időszakokra. Fantasztikus látni már néhány nap alatt a fejlődésüket és a felszabadult mosolyukat, a ragyogó nyugodt tekintetüket. Van olyan példaértékű család, ahol anyós hozta el a két menyét és évek óta rendszeresen járnak mindhárman. Ilyenkor az apukák, a két fiútestvér a nagypapával szervez a 6 kisgyermeknek közösen programot, amíg anyukák töltődnek. Sokszor jön anya-lánya, lánytestvérek, barátnők, sógornők. A szervezett programokon kívül mindig nagy beszélgetések is folynak, hiszen itt van idő végre olyan témákról beszélgetni, ami őket érinti. Aki egyedül érkezik, mindig szerez új és a tapasztalataim szerint hosszú távú igaz barátokat. 20 éve tartok tréningeket, tanfolyamokat is. 15 éve a saját Starholistic módszereim. Ezeket főleg személyes részvétellel tartom, mert a mai online világból a személyes kapcsolatok kezdenek hiányozni. Van persze online elérhető képzésem is.
– Villámkérdésekkel szoktuk zárni az interjúinkat. Csak vágd rá az első dolgot, ami az eszedbe jut! Az első mozdulatod ébredés után?
– Már az ágybanm ébredés után és felkelés előtt átmozgatom, megnyújtom a gerincem minden irányban még fekve, aztán ülve is.
– Melyik szót szeretnéd, ha többször mondanánk egymásnak?
– Elég jó és szerethető vagy így, ahogy vagy.
– Mi az, amiről nemrég megváltozott a véleményed, és miért?
– Folyamatosan tanulok, fejlődök, és ezzel együtt változok magam is. Ezzel párhuzamosan a véleményem is alakulhat, formálódhat, változhat.
– Hétköznapi öröm, amit sosem akarsz megszokni?
– Megtartani és fenntartani a gyermekkori nyitottságot, kíváncsiságot és észrevenni minden apróságot, ami akkor éppen ott örömöt okoz. Pici unokáim nagyon jó tanítómesterei ennek. A szeretteinkkel töltött minőségi idő, a nap első sugara, örülni annak, hogy jól és rendben vagy, egy kedves szó, egy mosoly bárkitől is érkezik, egy aprócska virág a fű között, egy finom illat, egy jó könyv. Fontosnak tartom az emberi kapcsolatok ápolását is. Van két barátnőm, akivel 60 éve vagyunk nagyon jó barátnők, de megmaradtak a gimnáziumi, a főiskolai barátságok is és némely továbbképzésről is sikerült tartós baráti kapcsolatot ápolni.
– Zene, amitől biztosan kisimulsz?
– Gyakorlatilag bármilyen ritmusos, pörgős zene, amire táncolni és mozogni lehet.
– Legjobb tanács, amit valaha nem fogadtál meg, és utólag hálás vagy érte?
– Legyen egy biztos állásod. Vállalkozóként sokkal nagyobb lehetőségeim, szabadságom van a hivatásomban is.
– Egy tárgy a táskádból, ami nélkül nem indulsz el?
– Ez egy kis maréknyi életmentő apróság, amolyan útipatika: Dr. Bach virágterápia Elsősegély csepp, Martonfai orvosi levendula illóolaj, Healy hordozható frekvenciaterápia, Doterra borsmenta illóolaj, egy kis szelet egészséges nasi, valamint egy kis flakon víz.
– Zárjunk egy üzenettel az olvasónak: ha valaki most csak annyit visz el, hogy „ezt ma kipróbálom”, mi legyen az az apró lépés?
– A reggeli gerincnyújtást nagyon fontosnak tartom, már akár 1-2 perc is hasznos lehet és ezt napközben többször ismételni is célszerű, valamint a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékbevitel. Sokat segít az optimista szemléletmód is.
