Válassza az Oldal lehetőséget

Alvás- és életminőségünk kapcsolata - TűsarkakON programajánló

🌙 ALVÁS-, ÉS ÉLETMINŐSÉGÜNK KAPCSOLATA

Van, hogy nem tudunk mindent a szúnyogokra vagy a szomszéd kutya ugatására fogni…🦟🐶

MÁJUS 8., SZERDA 18:00
INGYENES ONLINE PROGRAM (kb. 30-40 perc)
Regisztrációhoz kattints ide!

Minél többet foglalkozunk az alvásproblémákkal, azok okaival, lehetséges következményeivel, annál jobban tisztul a kép az ember fejében, hogy mi is a helyzet a saját alvásával…🤔

– Fogas kérdés például, hogy tisztában vagyunk-e azzal, hogy mi is számít alvásproblémának?
– Normálisnak számít-e még, ha valaki 1-nél többször mászkál ki a mosdóba éjszaka?
– Milyen külső, fizikai és egyéb okai lehetnek annak, ha valaki csapnivalóan alszik?

🌕Május 8-án, szerdán 18:00-tól A-Z-ig körbejárjuk az alvásügyeket egy 17 éve egészségmegőrzéssel foglalkozó szakértővel és bízunk benne, hogy már attól mindenki jobban alszik majd, hogy őszintén ránézünk az alvászavarra és arra, hogy milyen megoldóképletek léteznek.

Szeretettel várunk a programon!

Bakos Ildikó életmód-tanácsadó

Nézd meg ezt is!

Programajánló