
Gyakori körömproblémák és megoldásaik

A körmeid nemcsak a kéz esztétikáját határozzák meg, hanem az általános egészségi állapotodról is árulkodhatnak. A törékeny, beszakadó körmöktől kezdve a gombás fertőzésekig sok olyan probléma létezik, ami bosszantó lehet, de szerencsére legtöbbször megoldható. Lássuk, mire kell figyelned és mit tehetsz az egészséges körmökért!
Törékeny, beszakadó körmök okai és kezelése
Ha a körmöd folyamatosan bereped vagy beszakad, az lehet az életmódod, de akár valamilyen hiánybetegség következménye is. A leggyakoribb okok között szerepel a nem megfelelő hidratáltság, vitaminhiány (főleg A-, C- és B7-vitamin) vagy a gyakori vegyi anyagokkal való érintkezés.
Megoldás: Ügyelj arra, hogy a napi folyadékfogyasztásod elegendő legyen és fogyassz tápanyagokban gazdag ételeket. Alkalmazz kifejezetten körömerősítő lakkokat, kerüld az agresszív vegyszereket tartalmazó tisztítószereket és hidratáld kívülről is a bőröd, körmeid.
Gombás fertőzések: felismerés, kezelés és megelőzés
A körömgomba az egyik leggyakoribb probléma, amely a körmök sérüléséből vagy a nem megfelelő higiénia következtében alakulhat ki. A fertőzés jelei között szerepel a sárgás elszíneződés, a körmök túlzott vastagodása és önmaguktól való morzsolódásuk.
Megoldás: A körömgomba kezelésére használj gombaellenes krémeket vagy lakkokat. Előrehaladott esetekben érdemes bőrgyógyászhoz fordulni, aki szájon át szedhető gyógyszert is felírhat. A megelőzéshez mindig viselj tiszta, száraz cipőt, és kerüld a mezítláb járást nyilvános helyeken. Ha épp fertőzött vagy, gondolj embertársaidra, s ez idő alatt ne látogass fürdőket, wellness szállodákat te sem, hogy ne add másnak se a bőr- és körömgombát.
Körömhajlás és körömágyproblémák kezelése
Ha a körmöd deformált vagy hajlott formát ölt, az gyakran trauma, nem megfelelő cipő viselése vagy valamilyen belső egészségügyi probléma következménye lehet. Ezek a problémák nemcsak esztétikaiak, hanem sokszor kellemetlen érzést is okozhatnak.
A körömhajlás a köröm deformációjának egy formája, amely során a körömlemez rendellenesen meghajlik vagy begörbül. Ez az állapot lehet enyhe, csak esztétikai probléma, de súlyosabb esetekben fájdalmat és egyéb kellemetlenségeket is okozhat.
Főbb típusai és okai:
Óraüvegköröm (clubbing): A körömlemez erősen meghajlik, domborúvá válik, és az ujjbegy is megvastagodhat. Általában belső egészségügyi problémák, például szív- vagy tüdőbetegségek jele lehet.
Kampóköröm: A köröm végei lefelé hajlanak, kampószerű alakot öltve. Ez a típus gyakran szűk cipő viseléséből ered, ami állandó nyomást gyakorol a körmökre. Ez idősebb korban is előfordulhat, amikor a köröm megvastagszik és nehezebben nő normális irányban.
Benőtt köröm (onychocryptosis): Bár ez inkább a körömágy problémája, gyakran a helytelen körömvágás vagy a túl szoros cipők okozzák. A köröm szélei a bőrbe nőnek, ami gyulladáshoz és fájdalomhoz vezet.
Kanálköröm (koilonychia): A körömlemez közepén homorúvá válik, kanálszerű formát öltve. Ez gyakran vashiány vagy más tápanyaghiány tünete lehet.
Hogyan kezelhető?
Megelőzés és enyhébb esetek kezelése: Viselj kényelmes, széles orrú cipőt, amely nem nyomja össze a lábujjakat. Körömvágáskor kövesd a köröm természetes ívét, és ne vágd túl rövidre. Használj körömlágyító krémeket, ha a köröm túl vastag és nehezen vágható.
Súlyosabb esetek: Fordulj podiáterhez vagy bőrgyógyászhoz, ha a probléma fájdalmat vagy gyulladást okoz. Szakszerű kezeléssel, például korrekciós körömsínekkel vagy sebészeti beavatkozással, a legtöbb hajlási probléma orvosolható.
A köröm elszíneződése: egészségügyi okok és esztétikai megoldások
A köröm színváltozása legtöbbször ártalmatlan (pl. pigmentek a lakkból), de olykor komolyabb problémákra is utalhat, mint a vashiány vagy egyes fertőzések.
Megoldás: Használj mindig alaplakkot a színes lakk alá, hogy elkerüld az elszíneződést. Ha a probléma tartós vagy súlyosbodik, keress fel egy bőrgyógyászt.
Következő lépés: találj egy szakembert!
A körömproblémák sokszor nemcsak esztétikai gondot jelentenek, hanem az egészségedre is hatással lehetnek. Ezért fontos, hogy időben fordulj olyan szakemberhez, aki segít megtalálni a megfelelő megoldást. A cikk alatt profi köröm- és lábápolókat találsz, de ha most nem találod a közeledben, a cikksorozat többi része biztosan segít megfelelő szakembert találni!
Takácsné Spirk Bernadett – Veszprém
Takácsné Spirk Bernadett vagyok, speciális lábápoló mester és fizikoterapeuta, a veszprémi Betti Gyógysziget megálmodója és tulajdonosa. Az egészségügyben eltöltött éveim során mindig is az emberek segítése volt a célom, amely hivatásként és szenvedélyként egyszerre határozza meg a mindennapjaimat. A Betti Gyógyszigetet azzal az elhivatottsággal hoztam létre, hogy az egészség, a szépség és az esztétika találkozási pontja legyen, ahol hölgyek, férfiak és gyermekek egyaránt megtalálhatják a számukra legmegfelelőbb kezeléseket.
Kolléganőmmel, Csuka Cecíliával közösen dolgozunk azon, hogy minden vendégünk elégedetten és boldogan távozzon. Ő kéz- és körömápoló szakemberként, valamint szempillastylistként járul hozzá a magas színvonalú szolgáltatásainkhoz. Munkánk során kizárólag minőségi, hipoallergén alapanyagokat és professzionális eszközöket használunk, hogy a legjobb eredményt biztosítsuk vendégeinknek.
Számomra a munka igazi öröm, és hiszem, hogy ha szeretettel végezzük azt, mindenki számára pozitív élményt teremtünk. Ahogy jelmondatunk is szól: „Az utálattal végzett munkában mindig marad valami piszok. De ha belevisszük a szeretetünket – azaz a lelkünket –, akkor megszépülnek még a csorba bögrék is.”

Takácsné Spirk Bernadett – Veszprém
Kurdiné Kerék Enikő – Süttő
Egy pedikűrös szakemberhez fordulni bizalmi kérdés. Kurdiné Kerék Enikő vagyok, 2019 óta foglalkozom lábápolással. Már a lábápoló iskola befejezése után is tudtam, hogy folyamatosan képeznem kell magam, hiszen esztétikai lábápolás mellett problémás esetekben is szeretnék segíteni a hozzám fordulóknak. Mindig arra törekszem, hogy a legjobb megoldást nyújtsam a vendégeimnek, azonban felmérem a kompetenciámat, és igyekszem segítséggel lenni, ha tovább, akár magasabban képzett-, akár egészségügyi szakemberhez kell irányítani az ügyfelet.
Munkám során fontosnak tartom a higiéniai szabályok betartását. Professzionális lábápoló termékekkel dolgozom, mert úgy gondolom eredményes munkát leginkább azzal lehet végezni. Vendégköröm egészen a gyerekektől az idős korosztályig kiterjed.
Szerencsés vagyok, mert olyan vendégkört tudhatok magaménak, akik megfogadják a tanácsaimat, otthoni kezelési javaslataimat. Úgy gondolom nemtől függetlenül minden lábnak szüksége van ápolásra, hiszen sokszor bele sem gondolunk lábunk milyen fontos feladatot teljesít nap, mint nap, és milyen nagy terhelésnek van kitéve.
Ha a talpon megjelennek a bőrkeményedések, száraz, repedezik a sarok, tyúkszem alakul ki, benőtt vagy gombás a köröm, érdemes felkeresni egy pedikűrös szakembert.

Kurdiné Kerék Enikő – Süttő
Vargáné Tóth Barbara – Kisújszállás
Vargáné Tóth Barbara vagyok, kéz- és lábápoló, műkörömépítő, valamint spange terapeuta, és szenvedélyem a szép és egészséges körmök világa. Munkám során arra törekszem, hogy ügyfeleimnek ne csak esztétikus, de tartós és komfortos megoldásokat nyújtsak a kéz- és lábápolás terén. A lábápolásban kiemelten foglalkozom sérült, gombás körmök kezelésével, a benőtt köröm műtét nélküli megoldásával és a repedezett sarkak ápolásával. Cukorbetegek számára is különös figyelmet fordítok, hogy biztonságosan és kíméletesen végezzem a kezeléseket, miközben igyekszem minden esetben pihe-puha és ápolt lábakat varázsolni.
A kézápolás területén letisztult, elegáns körmöket készítek azok számára, akik szeretik a klasszikus, időtálló megjelenést. A tartósság érdekében alapos előkészületeket végzek, legyen szó gél lakkozásról vagy rövidebb műkörmökről akril zseléből. Az igényes manikűr és az alapos munkafolyamat mindig elsődleges szempont nálam, hogy ügyfeleim elégedetten és magabiztosan távozzanak. A szép körmök nemcsak esztétikai értékkel bírnak, hanem kifejezik viselőjük stílusát és ápoltságát is.
Fontos számomra, hogy minden vendégem jól érezze magát a szalonomban, és elégedetten távozzon az elért eredményekkel. Akár a sérült körmeiden szeretnél javítani, akár elegáns, tartós manikűrre vágysz, biztos lehetsz benne, hogy minden esetben a legnagyobb odafigyeléssel és szakértelemmel dolgozom. Várlak szeretettel szalonomban, ahol közösen valósítjuk meg az elképzeléseidet!

Vargáné Tóth Barbara – Kisújszállás
Ugrai Réka – Kőszeg
Ugrai Réka vagyok, a kőszegi Rekashmir Beauty tulajdonosa. A szépségszalon széleskörű, prémium minőségű szolgáltatásokat kínál. Célom, hogy minden egy helyen elérhető legyen, amire egy nőnek szüksége van. Megtalálható nálunk szolárium, nyikormasszázs, carbon peeling, tetováláseltávolítás, rádiófrekvenciás anti aging kezelés, testkezelések, tartós szőrtelenítés, kézápolás, lábápolás, műkörömepítés, kozmetika, fodrászat. A szolgáltatások sora folyamatosan bővül, rengeteg ötletem van még… 🙂
Velem kéz- és lábápoló szakemberként lehet találkozni a szalonban. 2016-ban végeztem kézápoló, műkörömépítőként Budapesten a Crystal Nails Elite Körmösakadémián. Hitvallásom, hogy bármit csinálunk, azt szenvedéllyel tegyük, mert semmi nem fontosabb, annál, hogy szeresd, amit csinálsz és örömöd leld benne. Éppen emiatt kezdtem el az egyetem mellett ezt a szakmát, mert mindig is ez vonzott, számomra ez volt a szerelem. Nincs annál nagyobb boldogság, mint mikor egy vendég elégedetten távozik tőlem és szebbé tehetem a napjait új körmével.
A körmös szakma után elvégeztem a lábápoló szakot is, hiszen az ápolt kezek mellett az igényes megjelenéshez elengedhetetlen a lábak rendben tartása. Az esztétikai pedikűrön túl foglalkozom gyógypedikűrrel is. Legyen szó bármilyen speciális problémáról: benőtt köröm, tyúkszem, sarokrepedés, ami problémát okoz a hétköznapokban, segítek orvosolni a problémát. Folyamatosan képzésekre járok, hogy a vendégeim minden igényére megoldást nyújthassak.
Facebook | Instagram | Tiktok | Időpontfoglalás

Ugrai Réka – Kőszeg
Paizsné Balogh Beáta – Litér
Paizsné Balogh Beáta vagyok, 4 éve foglalkozom pedikűrrel. Litéren élek a családommal, itt is dolgozom a Nitta Szépségstúdióban. Amikor elkezdtem, már tudtam, hogy főként problémás lábak kezelésével szeretnék foglalkozni. Ez magába foglalja a benőtt köröm kezelést, körömszabályozást, gombás köröm kezelést vagy akár egy erős bőrkeménykedést is.
Fiatal vagyok még a szakmában, de nagyon nagy a tudásvágyam. Szeretek képzésekre, előadásokra járni és más szakmabeli kollégával tapasztalatot cserélni. Szolgáltatásaimat szeretném minél magasabb színvonalon nyújtani vendégeimnek, ezért jelenleg speciális lábápoló technikusi képzésen veszek részt.
Vendégköröm igen széles, fiataltól az idősekig, sokan megfordulnak nálam. Ahogy a hölgyeket, úgy az urakat is várom sok szeretettel. Sokan azt gondolják, a pedikűr női szokás, én viszont szeretném, ha egészségügyi oldalról közelítenénk meg. A lábunk viseli az egész testünket nap mint nap. Egy rosszul megválasztott cipő akár hosszú távú problémákat, fájdalmakat is előidézhet. A lábfejen kialakult deformitások okozhatnak később a boka, térd vagy derékfájdalmakat is. A benőtt köröm problémára is ma már több körömszabályozási lehetőség van. Nagyon fontos, hogy a legkisebb fájdalomnál érdemes szakemberhez fordulni.
Kis kuckómat úgy alakítottam ki, hogy vendégeim és én is jól érezzem magam. Az innováció számomra nagyon fontos, ezért próbálok minden lehetőséget megragadni. Főként száraz, gépi pedikűrt alkalmazok, mellyel a munka hatékonyabb, gyorsabb, biztonságosabb. Emellett a hagyományos pedikűr és a hámoldásos technika is megtalálható nálam. Rendkívül nagy hangsúlyt fektetek a higiéniára, így a lehető legmodernebb tisztító, fertőtlenítő és sterilizáló eljárásokat alkalmazom. Várok mindenkit sok szeretettel Litéren, a Nitta Szépségstúdióban.

Paizsné Balogh Beáta – Litér
További cikkek a témában: