„Minden változás benned kezdődik” – Szépkútiné Simon-Balla Xénia, aki segít visszatalálni önmagadhoz

Írta: Tóth Kriszta

Mi történik, ha egy kilencéves kislány már azon gondolkodik, mi az életének értelme? Szépkútiné Simon-Balla Xénia válasza erre gyermeki tisztasággal ennyi volt: azért vagyok itt, hogy másoknak segítsek. Ma már hivatalos kineziológusként, családállítóként és oktatóként emberek tucatjainak mutatja meg, hogyan találhatnak vissza a belső egyensúlyhoz – testileg, lelkileg és érzelmileg. Egy olyan világban, ahol a stressz szinte természetes velejárója a mindennapoknak, Xénia azt tanítja: a megoldás bennünk van, és ha elég bátrak vagyunk hozzá, újraírhatjuk saját történetünket.

Az interjúban nemcsak a módszerei mögötti hitről és tudásról mesél, hanem arról is, hogyan lett hivatása egykori traumáiból, miért tartja felemelőnek a tanfolyamai hangulatát, és hogyan lehet egyetlen mondattal jobb hellyé tenni a világot.

– Mi az első emléked arról, amikor ráéreztél, hogy az emberek segítése és a stresszoldás a te utad?

– 9 évesen azon gondolkodtam, mi értelme van az életemnek és akkor fogalmazódott meg bennem, hogy csak egy értelmes célja lehet annak, hogy létezem, az, hogy másoknak segítsek.

– Hogy kerültél kapcsolatba először a kineziológiával, és mi fogott meg benne?

– Gyermekkori traumáim és az életben való elakadásaim voltak. Több módszert kipróbáltam. A kineziológiai érzelmi stresszoldás vált be, segítségével sikerült az összes akkori életemet megkeserítő elakadást/problémát felszámolni viszonylag gyors tempóban. Havonta jártam kezelésre és a havi alkalmakon általában egy témát meg tudtunk oldani véglegesen.

– Van valami személyes élményed, amit megosztanál, ami igazán megerősített abban, hogy jó helyen vagy?

– A módszer hatékonysága és viszonylagos gyorsasága erősített meg. A kezeléssorozat után (15 alkalom kb.) biztos voltam abban, hogy én is ezzel a módszerrel szeretném segíteni az embereket.

– Milyen érzés számodra látni, ahogy a hozzád fordulók testi-lelki egyensúlyra találnak?

– Pont ezért csinálom. Nagyon jó érzés, amikor azt tapasztalom, hogy 180 fokos fordulatot vett valakinek az élete pozitív irányba a kezelések hatására. Ugyanakkor tudom, hogy ez az ő érdeme, nem az enyém, én a megfelelő módszert biztosítom ahhoz, hogy ő megváltoztathassa a saját életét önmagának, amit szívet melengető látni és tapasztalni.

– Melyik az a pillanat a munkádban, ami mindig mosolyt csal az arcodra?

– Az, amikor a kezelés után megkönnyebbült arcot látok és ellazult izomzatot, esetleg mosolyt.

– Vannak olyan kihívások, amelyekkel gyakran szembe kell nézned, akár szakmailag, akár érzelmileg? Hogyan kezeled ezeket?

– Szakmai kihívás egyrészt az, hogy az emberek nem nagyon ismerik ezt a módszert, másrészt az, hogy nem minden kineziológus dolgozik ugyanazon a színvonalon, ami a szakma hitelességét ronthatja. Érzelmi kihívás nem nagyon ér, mert professzionális szinten dolgozó szakemberként kötelességem magamat a lehető legideálisabb állapotba hozni, ezért én is járok más segítőkhöz, ha bármilyen probléma felmerül az életemben.

– Ha valaki először érkezik hozzád, mire számíthat? Hogyan zajlik egy-egy kezelés?

– Amikor valaki először érkezik hozzám kineziológia kezelésre, biztonságos, stresszmentes és támogató légkörben dolgozunk együtt. A One Brain kineziológia gyengéd, de hatékony módszer, ezért fontos, hogy kliensem kényelmesen érezze magát. Ha bármi kellemetlenség merül fel – legyen az szomjúság, diszkomfortérzet vagy bármilyen más probléma – azt azonnal jeleznie érdemes és erre meg is kérem, mert a kezelés akkor működik igazán hatékonyan, ha teljesen ellazult és nyugodt állapotban zajlik. A kezelés első lépése az adminisztráció. Kliensem kitölt egy adatlapot, egy beleegyező nyilatkozatot és egy adatvédelmi dokumentumot. Ez azért szükséges, mert kineziológusként hivatalosan, ANTSZ-engedéllyel és kötelező felelősségbiztosítással dolgozom, valamint az egészségügyi kamara tagja vagyok. Az adminisztráció után elmagyarázom, hogy pontosan hogyan zajlik majd a kezelés, majd kliensem elmondja az őt foglalkoztató problémát. Ilyenkor mélyebb kérdésekkel segítek feltárni az ügy mögöttes okait, amíg el nem jutunk a valódi problémához. Amikor a valódi probléma körvonalazódik, kliensem segítségemmel egy kulcsmondatba foglalja össze a helyzetet – akár a meglévő problémát, akár azt, hogy mit szeretne elérni. Ezzel a mondattal kezdjük el a munkát az izomteszteléssel. Az izomtesztelés a One Brain kineziológia alapvető eszköze, amely segít feltárni a tudatalattiban rejlő válaszokat, blokkokat. Kliensem 30 fokban előretartott karjával dolgozunk, a stresszoldás előtt beállítjuk, hogy pontosan milyen erővel tartsa a karját, amelyre enyhe nyomást gyakorolok. Ezen az erőn nem szabad változtatnia, ezt el is mondom neki, ez könnyedén szokott menni klienseimnek. Ha az izom magától tart, az azt jelenti, hogy a kérdés nem vált ki stresszt, vagy a válasz igen, ha pedig enyhe nyomás hatására leenged akkor a tudatalatti stresszreakciót ad, vagy a válasz nem. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy a tudatalattival „beszélgessünk”. A kezelés menetét a kliens tudatalattijának egyéni válaszai alakítják. Bár van egy előre meghatározott kérdéssor, a folyamat során az izomtesztelés iránymutatása szerint haladunk. Ennek során különböző korrekciós technikák kerülhetnek elő: Felolvasandó szövegek, amelyek segítik a kliens felismeréseit és nagyon passzolnak az ügyéhez. Energetikai kiegyensúlyozás, amely oldja az energiahiányt és blokkokat.

Egyszerű mozgásos gyakorlatok, amelyek harmonizálják az agyféltekék és a test működését. Egy ponton az izomteszteléssel meghatározunk egy életkort, amelyben egy olyan ügy jön elő, ami nagyon hasonlít a jelenlegi problémához. A múltbeli esemény megoldása segít a jelenlegi helyzet megoldásában. Kliensem különféle stresszoldó technikák használata után talál megoldást az ügyére, amelyet aztán a jelen élethelyzetére is átültet. Mivel a két ügy nagyon hasonló, ez működni szokott. Ezután, ha kliensemnek van egy közelgő stresszhelyzete – például egy vizsga vagy egy fontos esemény –, akkor erre is dolgozunk. A folyamat végén pedig megfogalmazzuk az új belső párbeszédet, viselkedést vagy cselekvési tervet, amely segíti a változást. A kezelés hatásának elmélyítésére a kliens egy egyszerű megerősítő gyakorlatot kap, ha ez szükséges, amelyet otthon végezhet. Ez segít abban, hogy az oldás hatásos legyen. A folyamat végén engedélyt kérünk a tudatalattitól a stresszoldás befejezésére. Kliensem általában könnyedebb, tisztább érzéssel távozik, és új perspektívával tekinthet a helyzetére.

– Mi az, amit szerinted a legtöbben félreértenek vagy nem tudnak a kineziológiáról?

Sokan azt gondolják, hogy a kineziológia valamilyen misztikus vagy varázslatos dolog, pedig valójában egy hivatalosan elismert és engedélyezett módszer. Az állam által szabályozott természetgyógyászati egészségügyi szakmacsoport része, az egészségügyi szakdolgozói kamarához tartozik. A módszer pszichológiai és pedagógiai elemeket is tartalmaz, így hatékony eszköz lehet a testi-lelki egyensúly helyreállításában.

– Hogyan segít a Bach-virágterápia vagy a családállítás a klienseidnek?

– A Bach-virágterápia az érzelmek finomhangolásáról szól. A növényi eszenciákból összeállított keverékek segítenek a nem kívánt érzések fokozatos oldásában és átalakításában. A módszer hatékonysága érdekében az egyénre szabott keveréket 2-3 hetente érdemes megújítani, mivel a folyamat fokozatos és hosszabb időt vesz igénybe, ami közben az érzelmek is változnak.

A családállítás pedig egy mélyreható módszer, amely segít feltárni és feloldani azokat a tudattalan mintákat, amelyek generációkon átívelve befolyásolják az életünket. Klienseim gyakran olyan elakadásokkal keresnek meg, amelyeket nem tudnak racionálisan megmagyarázni: ismétlődő párkapcsolati problémák, családi kapcsolati problémák, fizikai betegségek, ismétlődő minták, munkahelyi vagy hivatásbeli nehézségek, meddőségi problémák, döntéshelyzetek bizonytalansága, kilátástalannak tűnő élethelyzetek, gyermeknevelési problémák.

A családállítás során ezeknek a rejtett összefüggéseknek a feltárásával és tudatosításával elindulhat a változás. A folyamat során kliensem megtapasztalhatja, hogy honnan ered a problémája, és hogyan találhatja meg a helyét a családi rendszerében úgy, hogy az támogatóvá váljon számára.

Sokan már egyetlen állítás után is jelentős változást tapasztalnak az életükben: felszabadulnak a múlt terhei alól, jobban megértik önmagukat és kapcsolataikat, és új lehetőségeket látnak meg ott, ahol korábban csak akadályokat érzékeltek. Ez egy mélyre ható módszer, amely segít kliensemnek egyensúlyt találni önmagában és a környezetével.

– Van kedvenc módszered, amit különösen szeretsz alkalmazni?

– Nincsen kedvenc módszerem. Mindegyik módszer másképp érdekes, izgalmas és más megközelítésből tud segíteni.

– Ha egy szóval kellene jellemezned a tanfolyamaid hangulatát, mi lenne az?

– Felemelő.

– Kik jelentkeznek hozzád legtöbbször tanfolyamokra? Inkább azok, akik saját magukat szeretnék fejleszteni, vagy azok, akik másokat is segíteni szeretnének?

– Hozzám olyanok is jelentkeznek, akik saját magukat szeretnék fejleszteni, és olyanok is, akik másokon szeretnének segíteni. Ez teljesen vegyes.

– Mit tanácsolsz azoknak, akik félnek belevágni egy ilyen képzésbe, de belül érzik, hogy szeretnék?

– Mindenkinek azt tanácsolom, hogy bátran vágjon bele a képzésbe, mert tényleg nincs mitől tartani. Bár ez egy technikás tanfolyam, a harmadik szintre érve minden gyönyörűen összeáll, és a résztvevők már magabiztosan végezhetnek komplexebb stresszoldásokat. A hangulat pedig egyszerűen fantasztikus. Hihetetlen élmény ilyen támogató, segítő szándékú emberek között tanulni. Akár a tudásért, akár a közösségért érkezik valaki, garantáltan feltöltődve és inspiráltan távozik.

– Van olyan történet a praxisodból, ami különösen közel áll a szívedhez, és amit szívesen megosztanál?

– Rengeteg megható és inspiráló történetem van klienseimről, akik hatalmas változásokat éltek meg a kezelések hatására. Szorongó emberek, akik már a legegyszerűbb dolgoktól is rettegtek – például attól, hogy kilépjenek a házból vagy felszálljanak egy buszra –, az oldások révén jelentősen csökkentek vagy teljesen megszűntek félelmeik. Volt olyan kliensem, aki minden egyes nap órákat töltött azzal, hogy újra és újra visszament a munkahelyére ellenőrizni, lekapcsolta-e a villanyt és a számítógépet. A stressz okozta szokása az oldások hatására teljesen megszűnt, és végre nyugalomban tudott hazamenni.

A One Brain kineziológia segítségével sokan megszabadultak az alvásproblémáiktól. Volt, aki a túlzott agyalás miatt nem tudott elaludni, mások pedig magától az alvással kapcsolatos szorongástól szenvedtek. Az oldásoknak köszönhetően végre kipihenten tudtak ébredni. Az egyik legcsodálatosabb változás, amit a kezelések hoztak, hogy több olyan nő is sikeresen teherbe esett, akik korábban sorozatos sikertelenségeket vagy vetéléseket éltek át. Az érzelmi blokkok és a mélyen gyökerező stressz oldásával a testük végre készen állt a babavárásra, és most boldog édesanyák.

A családállítások során is elképesztő átalakulások történtek. Egy kliensem azért keresett meg, mert meg akarta szakítani a kapcsolatot az édesanyjával, hiszen úgy érezte, sosem kapott tőle szeretetet. A családállítás során szimbolikusan elfordítottuk az édesanyjától, ami számára hatalmas megkönnyebbülést jelentett. Másnap hazament, és megtörtént a csoda: az anyukája – aki addig sosem mondta ki, hogy szereti – onnantól kezdve folyamatosan ezt ismételgette neki.

Számos olyan családállítás is volt, ahol a klienseim végre el tudtak búcsúzni elhunyt szeretteiktől, le tudták zárni a múlt fájdalmait. Párok, akiknek a házassága menthetetlennek tűnt, újra egymásra találtak, még akkor is, ha már külön éltek, sőt, az egyik fél egy új kapcsolatban volt. Az oldásoknak köszönhetően képesek voltak újra egymásra hangolódni, és most boldogan élnek.

Ez csupán néhány példa a sok közül, de mindegyik azt mutatja, hogy a megfelelő módszerekkel elképesztő változások érhetők el.

– Ilyen érzelmi hegyek-völgyek mellett neked is kell töltődnöd. Hogyan kapcsolódsz ki a hétköznapokban? Mi az, ami feltölt?

– Szeretek színházba és moziba járni, valamint kirándulni. Fontos számomra, hogy időt töltsek a barátaimmal, akikkel gyakran szervezünk közös programokat, és a családommal, gyermekeimmel is igyekszem minél több élményt megélni. A vállalkozásomnak van egy másik iránya is: egy ékszerüzlet, ahol süthető gyurmából és ásványi kövekből készítek egyedi ékszereket. Nagyon szeretek alkotni és kreatívan kifejezni magam. Mivel a segítői munka és a kreatív alkotás is a szenvedélyem, tulajdonképpen a munkám egyben a hobbim is – így minden nap azzal foglalkozhatok, amit igazán szeretek.

– Te hogyan tartod fenn a saját testi-lelki harmóniádat? Van valami bevált „titkos recepted”?

– Igen, van. A harmóniám érdekében rendszeresen végzek kineziológiai kiegyensúlyozó gyakorlatokat, amelyeket a tanfolyamaimon is tanítok. Emellett a családállítást akár önmagamnak is alkalmazom, és a Bach-virágterápiát is aktívan használom. Ha szükségét érzem, pszichológus segítségét is igénybe veszem. Igyekszem sportolni és egészségesen táplálkozni, hogy mind fizikailag, mind lelkileg harmóniában legyek.

– Ha nem azzal foglalkoznál, amivel, szerinted mivel töltenéd az idődet? Van valami más, ami szintén közel áll a szívedhez?

– Semmi mással nem foglalkoznék ennyire szívesen. Mindig is tudtam, hogy segítő leszek, más opció nem is volt.

– Ha csak egyetlen dolgot taníthatnál meg mindenkinek, mi lenne az?

– Az, hogy hogyan szeresse egyszerre önmagàt és a többi embert is jól. Ha ezt mindannyian tudnánk, másmilyen világban élhetnénk.

– Mi az az egyetlen mondat vagy gondolat, amit szeretnél, hogy mindenki „hazavigyen” ebből az interjúból?

– Minden változás benned kezdődik – ha képes vagy a változtatásra, és tudatában vagy annak, hogy mindig van választásod, megteremtheted a harmóniát önmagad és mások számára is az életben.