Üres kútból nem lehet vizet húzni – Az énidő fontossága
Állj csak szembe a tükörrel és légy kíméletlenül őszinte önmagadhoz: Hányszor érezted úgy, hogy...
Olvass továbbSzerző: Szalisznyó Edina
Szeretnél tenni a testi-lelki egészségedért? Ismerd meg a mindfulnesst!
Ugye te is sokszor kapod magad azon, hogy csinálsz egy dolgot, de közben már teljesen máshol jársz...
Olvass tovább
Digitális detox: Te mennyire függsz a telefonodtól?
Gondoltad volna, hogy a mobiltelefonod ugyanúgy függésbe tud taszítani, mint akár a kábítószer,...
Olvass tovább
Szívesen hallgatnál podcastet, de nem tudod, melyiket?
Neked is akad néha olyan fél-egy órád, amikor igazán nincs kedved semmihez és csak...
Olvass tovább
5+1 könyv az őszi estékre
Bár még javában tombol a nyár, reggelente és esténként már lehet érezni a levegőben, hogy bizony...
Olvass továbbLegújabb cikkeink
Szerzőink írásai
Nézd meg ezt is!
