Címke: edzés
„A mozgás az élet” – Beszélgetés Katona Reni, személyi edzővel
Katona Renáta életének és munkájának középpontjában a mozgás áll, nemcsak mint sport, hanem mint...
Olvass tovább
Hogyan maradj motivált hosszú távon? A személyi edződ segít! – Személyi edzők 4.
A sportolás az első pár hétben izgalmas, új és kihívásokkal teli – de mi történik, amikor már nem...
Olvass tovább
Formás popsi, lapos has, boldog élet: Milyen edzés illik hozzád? – Személyi edzők 3.
A sport nem egyenlő a szenvedéssel, pláne, ha a megfelelő edzést választod. Az igazság az, hogy a...
Olvass tovább
Mozgás, de stílusosan: A személyi edző, aki a legjobbat hozza ki belőled – Személyi edzők 2.
Edzeni jó dolog – elméletben. A gyakorlatban viszont az első nap után már lehet, hogy fáj minden...
Olvass tovább
Jógával a testi lelki egészségért
Sokan úgy vélik, egy nagyon könnyű testmozgásról van szó, ami divatba jött egy ideje – főként – a...
Olvass tovább
Hogyan vedd rá magad a vízivásra?
Sokszor halljuk, olvassuk azt, hogy igyunk megfelelő mennyiségű vizet. Arra, hogy miért tegyünk...
Olvass továbbSajnos nem található bejegyzés.
Legújabb cikkeink
Nézd meg ezt is!
