Címke: fogyás
Valójában nem a kilók fontosak, hanem az érzés, hogy valaki vágyik rád
Nem a mínusz négy kiló hiányzik az életedből. Nem az a hajszín, amit évek óta próbálsz „pont...
Olvass tovább
Egy szem paradicsom ebédre? 40 felett nem a koplalás a megoldás
Egy magányos paradicsom a tányér közepén. 40–50 év körül már sokan pontosan tudják, milyen az,...
Olvass tovább
Melyik cukor egészséges? A nagy cukormustra
Ha valaha is bűntudattal kanalaztad a cukrot a kávédba vagy csak álltál tanácstalanul egy...
Olvass tovább
Kadlec Kitti, dietetikus: „Ebben a testben kell élned, élj a legjobb helyen”
Kadlec Kitti neve sokaknak ismerősen csenghet: dietetikus, táplálkozási tanácsadó, aki nemcsak...
Olvass tovább
Miért nem működnek a sablon étrendek?
Rengetegen keresik az ideális étrendet, ami garantálja az egészséget, a fogyást vagy éppen a jobb...
Olvass tovább
„Január, az új kezdet” – Hogyan legyen az egészséges étkezés az év legjobb döntése?
Január az új kezdetek időszaka. Új célok, új fogadalmak, új remények – és persze az...
Olvass tovább
„Nem fogyókúrázom, csak másképp élek” – Az egészséges évkezdés filozófiája
Januárban mindenhol diétás tippeket látunk, „csodamódszereket”, amelyek garantált fogyást ígérnek...
Olvass tovább
Testre szabott étkezés: Miért érdemes szakember segítségét kérni?
A mai világban rengeteg információ ömlik ránk az egészséges étkezésről. Egyik nap a szénhidrát az...
Olvass tovább
Törj ki a diétás mókuskerékből, avagy létezik tartós fogyás 40 fölött éhezés nélkül?
A 40-50 éves kor feletti életszakasz rengeteg változást hozhat a testünkben, amitől sok nő érzi...
Olvass tovább
Ünnepek utáni helyreállító étrend – Hogyan állítsuk vissza az egyensúlyt?
Az ünnepek csodálatosak. Kellemes családi pillanatok, házi sütik, mennyei lakomák – aztán jön a...
Olvass tovább
Hogyan vedd rá magad a vízivásra?
Sokszor halljuk, olvassuk azt, hogy igyunk megfelelő mennyiségű vizet. Arra, hogy miért tegyünk...
Olvass tovább
Sajnos nem található bejegyzés.
Legújabb cikkeink
Nézd meg ezt is!
