Címke: jóga
Női jóga: ciklus, hormonális hullámzás, önmagadhoz...
Írta: TűsarkakON | 2026.01.30. | Mozgás, Egészség |
„Nincs időm jógázni” – Hogyan építs fenntartható r...
Írta: TűsarkakON | 2026.01.23. | Mozgás, Egészség |
Jóga mint önismereti út: Hol a határ a spiritualit...
Írta: TűsarkakON | 2026.01.16. | Mozgás, Egészség |
Mozgás női szemmel: jóga, pilates, korrektív terhe...
Írta: TűsarkakON | 2026.01.13. | Mozgás, Egészség |
Melyik jóga illik hozzád? Stíluskalauz közérthetőe...
Írta: TűsarkakON | 2026.01.09. | Mozgás, Egészség |
Stressz, idegrendszer, alvás: Miért működik a jóga
Van az a fajta fáradtság, amikor hiába ülsz le, nem pihensz. A tested ugyan megáll, a fejed...
Olvass továbbNői jóga: ciklus, hormonális hullámzás, önmagadhoz hangolt gyakorlás
Van az a nap, amikor úgy érzed, hegyeket tudnál megmozgatni, és van az a másik, amikor a...
Olvass tovább„Nincs időm jógázni” – Hogyan építs fenntartható rutint, ami nem esik szét két hét alatt?
A „nincs időm” általában nem azt jelenti, hogy tényleg nincs húsz perc a napodban. Inkább azt,...
Olvass továbbJóga mint önismereti út: Hol a határ a spiritualitás és a hétköznapi jóllét között?
Van az a pillanat, amikor jógából hazafelé menet rájössz, hogy nemcsak a csípőd lett lazább, hanem...
Olvass tovább
Jóga 0. lépés: Így kezdj bele akkor is, ha a lábujjadig sem érsz le
készítette: TűsarkakON | 2026.01.02. | Mozgás, Egészség |
A jógáról sokan azt hiszik, hogy egy elegáns, hajlékony embereknek fenntartott klub, ahová belépni...
Olvass továbbFeltöltődés: Találd meg a saját módszeredet!
készítette: TűsarkakON | 2025.12.18. | Lélek, Egészség |
A rohanó világban szinte minden nap akad valami, ami kimerít minket – legyen szó munkáról,...
Olvass továbbHullámok hátán – Babaúszás, bizalom és az első vízhez szoktatás élménye
készítette: TűsarkakON | 2025.09.05. | Család, Egészség, Gyereknevelés |
Van valami elementáris abban, ahogy egy pici baba lebeg a vízben. A teste ellazul, a tekintete...
Olvass továbbKözös ritmusban – Babajóga, mozgásfejlesztés és szenzoros élmények
készítette: TűsarkakON | 2025.08.22. | Család, Egészség, Gyereknevelés |
Vannak napok, amikor egy séta is logisztikai bravúrnak érződik, nemhogy eljutni egy babajógára...
Olvass továbbBabamasszázs a hétköznapokban: Hasfájástól hisztikig kézzel fogható segítség
készítette: TűsarkakON | 2025.08.08. | Egészség, Család, Gyereknevelés |
A kisbabás élet tele van első alkalommal: az első mosoly, az első fordulás, az első átaludt...
Olvass továbbA babamasszázs több, mint simogatás: Így fejleszt, gyógyít és köt össze
készítette: TűsarkakON | 2025.07.25. | Család, Egészség, Őket ajánljuk! |
Egy újszülöttel az érintés az első nyelv, amin megtanulunk beszélni. Még szavak sincsenek, de a...
Olvass továbbZéró tiltás, 100% élvezet – A mentes konyha új korszaka
készítette: TűsarkakON | 2025.05.14. | Gasztro & Receptek, Otthon |
Glutén nélkül is ragacsos marad a brownie, cukor nélkül is krémes a tiramisu, tej nélkül is lágy a...
Olvass tovább40 év felett is dögösen, fitten és kiegyensúlyozottan
készítette: TűsarkakON | 2025.04.04. | Egészség, Mozgás |
A negyven feletti nő élete egy szimultán versenyfutás. Dolgozó nőként teljesíteni a munkahelyen,...
Olvass továbbA reggeli rutin, ami megváltoztathatja az egész napodat
készítette: TűsarkakON | 2024.10.12. | Egészség, Mozgás |
Ismered azokat a reggeleket, amikor szinte kiugrasz az ágyból, tele vagy energiával és...
Olvass továbbA jóga csodálatos világa: Egészség, harmónia és belső béke
készítette: TűsarkakON | 2024.09.28. | Egészség, Mozgás, Őket ajánljuk! |
A jóga több ezer éves múltra tekint vissza, és mára világszerte népszerűvé vált, nem véletlenül....
Olvass továbbJógával a testi lelki egészségért
készítette: Hársfai-Stein Erika | 2024.04.18. | Egészség |
Sokan úgy vélik, egy nagyon könnyű testmozgásról van szó, ami divatba jött egy ideje – főként – a...
Olvass tovább
Sajnos nem található bejegyzés.
Legújabb cikkeink
TűsarkakON magazin
A TűsarkakON egy digitális gardrób, tele inspiráló tartalmakkal, amelyek segítenek újra felfedezni a hagyományos értékek szépségét. Visszahozzuk, ami igazán fontos, a modern élet előnyeivel ötvözve. Légy vagány, okos, stílusos – légy önmagad, TűsarkakON!