Tudomány és lélek: a családállítás mögötti mélyebb rétegek
A családállítás egyszerre merít a pszichológia és a spiritualitás világából. Ez az egyedülálló kombináció teszi lehetővé, hogy olyan problémákat oldjunk meg, amelyekre a hagyományos terápia vagy a logikus gondolkodás önmagában nem kínál megoldást. De vajon mi áll a módszer hátterében, és hogyan működik?
A pszichológiai háttér egyik kulcsfogalma a transzgenerációs trauma. Ez azt jelenti, hogy egy családtag által átélt trauma hatása akár több generáción keresztül is továbbadható, anélkül hogy tudatában lennénk. Egy családállítás során ezek a rejtett minták kerülnek felszínre, és lehetőség nyílik a rendszer harmóniájának helyreállítására. A módszer különösen azok számára lehet hasznos, akik az életükben ismétlődő problémákkal találkoznak, például párkapcsolati nehézségekkel vagy megmagyarázhatatlan szorongással.
A spirituális dimenzió a családállítás során a „mező” fogalmában ölt testet. Ez a kollektív energiaterület tartalmazza a családi rendszer minden információját, és segíti a résztvevőket abban, hogy hozzáférjenek ezekhez az információkhoz. A „mező” segítségével az állítás során olyan rejtett összefüggések és érzelmi minták tárhatók fel, amelyek gyakran tudattalan szinten befolyásolják az életünket. Az ilyen felismerések nemcsak gyógyulást, hanem mélyebb önismeretet is hozhatnak.
A kollektív tudattalan és a „mező” szerepe
Carl Jung pszichológus által megalkotott kollektív tudattalan fogalma azt sugallja, hogy az emberiség közös tapasztalatokat és emlékeket oszt meg, amelyek az egyének szintjén is hatással vannak. A családállításban ez a kollektív tudattalan úgy jelenik meg, mint egy intuitív információforrás. A „mező” egy olyan tér, amelyben a családi rendszerek dinamikái érzékelhetők, és amely hozzáférést nyújt azokhoz az információkhoz, amelyek a problémák gyökereit megvilágítják.
A családállítás során a résztvevők sokszor intuitív módon érzékelik mások érzelmeit és helyzetét. Például egy állításban a család egyik régi, elfeledett tagjának fájdalma jelenhet meg egy résztvevő mozgásában vagy érzésében. Ez a kollektív tér nemcsak érzelmi mintákat tár fel, hanem lehetőséget teremt arra is, hogy a családi rend helyreálljon, és minden tag a megfelelő helyére kerülhessen.
Egy gyakorlati példa szerint, ha valaki állandó párkapcsolati kudarcokkal küzd, az állítás során kiderülhet, hogy a probléma gyökere egy olyan családi titokban rejlik, amely generációkon át hatott. Az ilyen felismerések segítenek a résztvevőknek abban, hogy megtalálják a kiutat az ismétlődő problémákból.
Gyakori tévhitek a családállítással kapcsolatban
A családállítás népszerűsége ellenére sok félreértés és tévhit övezi a módszert. Az egyik leggyakoribb tévhit, hogy a családállítás valamiféle misztikus rituálé, amely távol áll a tudománytól. Valójában a módszer szilárd pszichológiai alapokon nyugszik, és számos terapeuta használja kiegészítő eszközként más terápiás megközelítések mellett. A módszer alkalmazása során a hangsúly az érzelmek és a kapcsolatok mélyebb megértésére kerül, nem pedig valamilyen természetfeletti erő működésére.
Egy másik gyakori félreértés, hogy a családállítás azonnal, egyetlen alkalommal megold minden problémát. Bár az állítás során gyakran születnek mélyreható felismerések, a változás időt és belső munkát igényel a résztvevőtől. A módszer célja nem az, hogy egy csapásra eltüntesse a problémákat, hanem hogy rávilágítson azok gyökereire, és elindítsa a gyógyulás folyamatát.
Fontos azt is megérteni, hogy a családállítás nem helyettesíti a hagyományos terápiát vagy az orvosi kezelést, hanem kiegészíti azokat. Például egy szorongásos páciens esetében az állítás segíthet megérteni a probléma érzelmi gyökereit, miközben a hagyományos terápia a tünetek kezelésére fókuszálhat.
Szkeptikus nézőpontok: hogyan válaszoljunk rájuk?
A módszer egyik legkritikusabb pontja a „mező” fogalma, amely sok szkeptikus szerint megmagyarázhatatlan. Azonban fontos megérteni, hogy a családállítás nem a logikus gondolkodás keretein belül működik. Inkább az érzelmi és intuitív intelligenciára támaszkodik, amely gyakran túllép a tudatos elménk határain. Az állítások során tapasztalt érzelmi és fizikai érzések sok esetben a tudattalanban rejlő minták felszínre törését jelentik.
A módszer hatékonyságát számos résztvevői tapasztalat és esettanulmány támasztja alá. Bár tudományos értelemben még mindig vitatott, hogy pontosan hogyan működik, a módszer gyakorlati eredményei nehezen megkérdőjelezhetők. Sok terapeuta integrálja a családállítást más terápiás technikákba, hogy mélyebb és tartósabb változásokat érjen el a klienseinél.
Egy kritikus érv az lehet, hogy a résztvevők „csak elképzelik” az érzéseiket. Azonban azok, akik már részt vettek egy állításon, gyakran megdöbbennek azon, hogy az érzéseik és a testükben tapasztalt reakciók mennyire pontosan tükrözik a családi dinamikákat. Ezek az élmények gyakran túlmutatnak a tudatos elképzeléseken, és mély belső felismerésekhez vezetnek.
Mit érdemes észben tartani?
A családállítás nem csodaszer, de egy rendkívül hatékony eszköz lehet a lelki és érzelmi problémák mélyebb megértésében. A módszer segít feltárni azokat a kapcsolatokat és mintákat, amelyek rejtve maradnának a hétköznapi gondolkodás előtt. Az állítások során szerzett felismerések olyan alapvető változásokat indíthatnak el, amelyek hosszú távon is pozitív hatással vannak az életünkre.
A módszer különösen akkor lehet hasznos, ha úgy érzed, hogy megrekedtél egy helyzetben vagy nem találod a problémád gyökerét. Az állítás során felszínre kerülő minták megértése és elfogadása gyakran az első lépés a gyógyulás felé.
Hol találhatsz segítséget?
Ha szeretnéd megtapasztalni a családállítást, a cikk végén találsz ajánlott szakembereket, akik segíthetnek. Ezek a terapeuták tapasztalattal rendelkeznek abban, hogy segítsenek feltárni és helyreállítani a családi rendszereket. Ha pedig nem találsz olyan terapeutát, aki a közeledben dolgozik, ne csüggedj! A cikksorozat következő részei alatt biztosan találsz majd olyan segítőt, aki hozzád közel áll – akár helyileg, akár szemléletben.
Kozma Noémi – Budapest, 11. kerület
Kozma Noémi vagyok, 2020-ban végeztem a Személyiségfejlesztő Akadémián, azóta csoportos családállításokat tartok, és egyéni folyamatokban is alkalmazom ezt a hatékony módszert. Több száz állítás tapasztalata alapján mondhatom, hogy a családállítás kiváló eszköz a családi minták, elakadások és rejtett dinamika feltárására, valamint azok oldására. Ugyanakkor fontos kiemelni, hogy ez nem egy varázsszer, hanem egy segítő módszer, amely lépésről lépésre teszi könnyebbé az életünket.
Hiszem, hogy minden egyes állítás új lehetőséget teremt a múlt terheinek letételére, ami a hétköznapokban is érezhető változást hoz. Klienseim visszajelzései alapján a családállítás pozitív hatásai nemcsak a személyes fejlődésben, hanem a kapcsolataik javulásában és az életük különböző területein is megmutatkoznak.
Tapasztalatom szerint mindannyiunk életében vannak olyan családi titkok, gátló minták és elakadások, amelyeket érdemes felismerni és elengedni. Ezért hiszem, hogy a családállítás valódi segítséget nyújthat mindenkinek, aki készen áll szembenézni a gyökérokokkal, és könnyedebb, kiegyensúlyozottabb életet szeretne élni.
Kozma Noémi – Budapest, 11. kerület
Dr. Pusztai Ildikó – Online
Orvosként és családállító -, rendszerállító terapeutaként több évtizedes tapasztalattal rendelkezem. Summa cum laude orvosdoktori diplomámat, majd kiváló eredményű sebész szakorvosi vizsgámat követően a holisztikus és integratív gyógyítás mellett köteleztem el magam. Hellinger és tanítványai képzésein, a magyarországi első családállítók csoportjában diplomázott, a Német Rendszerállítók Társaságában bejegyzett állításvezető vagyok. Az Integrál Akadémián családállító tanárként és a saját tantervű tanfolyamaimon adom át tudásomat azoknak, akik a módszer alapos elsajátítására vágynak.
A családállítás során a “mindent-tudó” morfikus mezőben dolgozunk, ami remekül működik attól teljesen függetlenül, hogy az állítás azonos térben történik-e, vagy sem. A csoportos és az egyéni állítások eredményessége bizonyítottan azonos. Az állítások során a DNS szerkezeti szintjén “operálok”, ami lehetővé teszi a mélyreható és tartós gyógyulást. Módszerem gyakran ötvözi a családállítás és a Ho’oponopono ősi technikáit, így az egyént és környezetét, valamint a világot is jobbító, sokrétű megoldást eredményez. Tapasztalataim és klienseim visszajelzései alapján az online állítások ugyanolyan hatékonyak, mint a személyes találkozások során végzett munka.
Tanfolyamaimra és egyéni állításokra azokat várom, akik a tüneti kezelés helyett az időtálló, gyökeres megoldásokat részesítik előnyben. Célom, hogy segítsek rálátni a problémák okaira és elindulni a harmonikus élet útján.
Dr. Pusztai Ildikó – Online
Bécs Krisztina – Budapest, 8. kerület
Bécs Krisztina vagyok, integrál szemléletű családállító, gyász és veszteség tanácsadó szakember, perinatális gyászfeldolgozás szakterülettel. Ezen kívül a test-lélek-szellem megismerése és megtapasztalása érdekében természetgyógyászati tanulmányokat folytattam, akupresszúra mesterkurzust és Holistic Pulsing képzést végeztem. Jelenleg fókuszorientált mozgásterápiás módszerekkel bővítem a tudásom. Nagyon fontosnak tartom a pozitív, megoldásorientált fókuszt, ezt képviselem a munkámban és a magánéletemben is.
A családállítás csodálatos módszere és rendszere segítheti életünket a kiegyensúlyozottabb továbbhaladásban. Megérthetjük általa hovatartozásunkat, szeretetkapcsolataink működésének mozgatórugóit, gondolati sémáink eredetét, és mindezzel a megértéssel haladhatunk életünk útján tovább úgy, ahogy az már nekünk igazán jó lehet. Meglátni és megengedni, hogy az lehessen, ami VAN és ezzel a békével továbbmenni a saját életünkbe. Számomra ezt jelenti a családállítás.
„Ami előreviheti az emberiséget, az a bizalom és együttműködés légköre, s a felismerés, hogy mindnyájan egymás őrzői vagyunk. Ideje végre nekilátnunk, hogy megkeressük a jót a világban. (Meik Wiking)
Kezdjük ezt azzal, hogy önmagunk legszebb, legjobb változatává váljunk, ehhez pedig a változás joga a kezünkben van. Szeretettel várlak csoportos és egyéni folyamatokban.
Bécs Krisztina – Budapest, 8. kerület
Belényi Katalin – Dunaharaszti és online
Belényi Katalin vagyok, test-lélek fókuszú terapeuta. Hiszem, hogy a test, lélek és szellem harmóniája teremti meg az egyensúlyt életünkben. 2014 óta foglalkozom családállítással, amely segít feltárni az életünkben ismétlődő nehézségek gyökereit, és oldani a generációkon átívelő mintákat. Integrál szemléletű családállítóként a klasszikus Hellinger-módszert dramatikus és testorientált elemekkel ötvözöm, hogy a felszínre kerülő dinamikák oldásával szabadabbá tegyük az élet áramlását.
A test harmonizálásában a Yumeiho masszázzsal támogatom a hozzám fordulókat, amely segít visszaállítani a test szimmetriáját és oldani a fizikai blokkokat. A magzati korban átélt stresszek és traumák oldásában pedig a Diapozitív metódus módszerével dolgozom. Holisztikus szemlélettel és személyre szabottan segítem klienseimet, legyen szó akár testi, akár lelki elakadásokról.
Online és személyesen, Dunaharasztiban várom szeretettel mindazokat, akik készek elindulni a belső harmónia és gyógyulás útján. Hiszem, hogy a múlt elfogadásával és a jelen tudatos megélésével válhatunk nyitottá a jövő felé.
Belényi Katalin – Dunaharaszti és online
Varga Dóra – Hajdúböszörmény, Budapest
2014-ben találkoztam először a családállítással és az a bátortalan első alkalom mélyen megérintett. Azóta ez a módszer szinte végigkísérte az életemet. 2016 óta dolgozom segítőként, majd két éve döntöttem úgy, hogy szeretném elsajátítani ezt a lenyűgöző technikát, ezzel bővítve a támogatói tevékenységemet. Két csodás szakembertől volt lehetőségem elsajátítani az integrál szemléletű családállítás alapjait, ahol az elméleti tudás és gyakorlati tapasztalat segített megtalálni az utamat. 2023 nyarától kezdve vezetek csoportos családállításokat Hajdúböszörményben, a Nap Központban és igény szerint Budapesten.
Munkám során fontos számomra, hogy a résztvevők biztonságban érezzék magukat, hiszen csak így mernek megnyílni, ránézni nehézségeikre és elindulni a gyógyulás útján. Az állítás során nem siettetem a folyamatokat – a léleknek idő kell, hogy gyógyuljon. Vendégeim szerint a légkör, amit teremtek, családias és támogató. Olyan tér, ahol minden elcsitul, lelassul, a figyelem pedig teljes. Sokan érzik megérkezésnek a találkozásainkat – számomra ez a legnagyobb elismerés.
„Van egy erős biztonságérzés nálad. Mintha a lelkem hazatalálna.” – egy kedves vendégem szavai.
Az egyik kedvenc oldómondatom, amit gyakran használunk az állítás során: „Nekem szabad, nekem lehet.” Ez a mondat gyakran nyit kaput a változás előtt: felismerni, hogy létezik egy másik út és igenis szabad eltérni a családi mintáktól.
Szeretettel várlak, ha úgy érzed, eljött az idő, hogy változtass.
Varga Dóra – Hajdúböszörmény, Budapest
Péter-Garzó Anita – Gyula és online
Péter-Garzó Anita családállító konzulens vagyok. Gyerekkorom óta vonz a pszichológia, az ok – okozati összefüggés, a test, a lélek és a tudat kapcsolata. 10 éves korom óta olvasok ezzel kapcsolatos könyveket, magazinokat, hallgatok előadásokat. 23 évesen léptem tudatosan az önismeret útjára. Ezekben az években számtalan módszerrel, technikával találkoztam.
Azonban az elmúlt évek során a legtöbb ajtót az integrál pszichológia szemléletű folyamatok és a Bert Hellinger féle családállítás módszere nyitották ki bennem, ezek voltak az Én ,,kedvenceim”. Ezért kezdtem el ezekben tudás és tapasztalás szintjén is mélyülni az elmúlt 5 évben.
2023 év eleje óta tartok havi rendszerességgel csoportos családállításokat Békés megye szívében, Gyula városában. Valamint egyéni konzultációkat kísérek, amelyen a családállítás és az integrál módszer eszközeit alkalmazom. Helyileg Gyulán vagy az online térben tud ez a kapcsolódás létrejönni.
Meglévő tudásomat és tapasztalataimat jelenleg az addiktológia területével bővítem egy szakirányú egyetemi továbbképzés keretein belül, ahol szenvedélybetegek rehabilitációját fogom tudni segíteni, továbbá a betegek családtagjait a megértésében és működésben kísérem majd a jövőben.
Facebook-oldal | Facebook-csoport | Instagram | Bejelentkezés
Péter-Garzó Anita – Gyula és online
Patakfalvi Réka – Budapest, 12. kerület és online
„Gyökerek nélkül nem lehet repülni.” – Ez a mondat Bertold Ulsamer családállításról szóló könyvének borítóján ragadott meg először, és az elmúlt tíz évben, amióta családállítóként dolgozom, számtalan alkalommal megtapasztaltam az igazságát. Mint sokan mások, én is az ég felé törekedve indultam el az önismeret útján, de hamar rá kellett jönnöm, hogy a kiteljesedéshez az árnyékos részeimmel való találkozás, ezek integrálása, és a mélyebb gyökerekhez való visszatérés is elengedhetetlen. Csak úgy, mint a fák, mi is kidőlünk, ha nem kapaszkodunk mélyen az anyaföldbe, miközben lombkoronánkat az ég felé nyújtjuk.
Munkámban ezért a test-lélek-szellem egységére fókuszálva, minden szintnek figyelmet adva segítek a hozzám fordulóknak, hogy lentről felfelé építkezve haladjunk a teljesség felé. Az évek során számos önismereti és testtudatossági módszert tanultam, amelyek által azt az élő rendszert tisztelem minden emberben, amely kapcsolati hálójával és egyedi különlegességével együtt teljes. Különösen szívesen kísérek nőket, akik nőiségük kibontakoztatására, párkapcsolati problémák megoldására vagy babavállalás előtt keresnek támogatást. Az állítások azonban gyakran olyan mélyebb, rejtett rétegekhez vezetnek el, amelyek a felszínen megjelenő tünetek mögött húzódnak, így szinte bármilyen problémával lehet hozzám fordulni.
Ha úgy érzed, itt az idő a változtatásra, szeretettel várlak Budapesten személyesen, vagy online formában is. A családállítás módszerével együtt léphetünk a megoldás és a gyógyulás útjára.
Patakfalvi Réka – Budapest, 12. kerület és online
Urhegyi Anikó
„Soha ne feledd, te magad vagy az ajándék. Légy ajándéka mindenkinek, aki életedbe lép, és akinek életébe te belépsz.” – Neale Donald Walsch szavai hűen tükrözik a hitvallásomat és az életem szemléletét. Anikóként – amely név jelentése „örömet szerző ajándék” – számomra mindig is fontos volt, hogy értéket adjak azoknak, akikkel találkozom.
Alapvégzettségeim a jog és a szociális területekhez kötődnek, amely furcsa párosítás, de épp emiatt határozta meg egész pályafutásomat a segítő hivatás. Mentálhigiénés segítő szakemberként és családgondozóként a mindennapjaimat az emberek támogatása és önmaguk felfedezésében való kísérése tölti ki. Bert Hellinger családállítási módszere különleges perspektívát adott a világra, megtanítva arra, hogy az ismert és rejtett családi traumáink megértésével és feldolgozásával szabadíthatjuk fel az életenergiánkat, és tehetjük élhetőbbé kapcsolatainkat – önmagunkkal és másokkal egyaránt.
Hiszem, hogy az önismeret útját járva találhatunk rá belső erőforrásainkra, és a megértés által szabadulhatunk meg azoktól a korlátoktól, amelyek életünket évtizedekig fogva tarthatják. Saját tapasztalataim, tanulmányaim és belső utazásaim révén igyekszem segíteni másokat, hogy megtalálják önmagukat és felszabaduljanak a múlt árnyai alól. Ha elindulsz ezen az úton, minden lépéseddel te is hozzájárulsz egy élhetőbb világ megteremtéséhez.
Urhegyi Anikó
További cikkek a témában:
