Címke: alvás

40 év felett is dögösen, fitten és kiegyensúlyozot...

Írta: TűsarkakON | 2025.04.04. | Egészség, Sport |

A klasszikus zene hatása a lélekre: Ajánlott hallg...

Írta: TűsarkakON | 2024.08.15. | Zenevilág, Kultúra |

Hogyan alakítsunk ki egészséges alvási szokásokat?...

Írta: TűsarkakON | 2024.07.14. | Egészség |

A kávézás jótékony hatásai

Írta: TűsarkakON | 2024.04.24. | Egészség |

5+1 tipp alvásprobléma ellen

Írta: TűsarkakON | 2024.04.14. | Egészség |

Az egészséges alvás titkai: Hogyan aludj jobban éj...

Írta: TűsarkakON | 2023.05.01. | Egészség |

40 év felett is dögösen, fitten és kiegyensúlyozottan

2025.04.04. | Egészség, Sport |

A negyven feletti nő élete egy szimultán versenyfutás. Dolgozó nőként teljesíteni a munkahelyen,...

A klasszikus zene hatása a lélekre: Ajánlott hallgatnivalók

2024.08.15. | Zenevilág, Kultúra |

A klasszikus zene már évszázadok óta a lélek balzsamaként szolgál, ám a modern, rohanó világban...

Hogyan alakítsunk ki egészséges alvási szokásokat?

2024.07.14. | Egészség |

Az alvás minősége és mennyisége alapvetően befolyásolja mindennapi életünket és egészségünket. Az...

A kávézás jótékony hatásai

2024.04.24. | Egészség |

A kávézás az egyik legkedveltebb reggeli szokás világszerte, de ennek az italnak nemcsak az íze és...

Így aludhatunk jól minden éjjel: Az alváshigiénia alapszabályai

készítette: TűsarkakON | 2022.08.05. | Egészség |

Felmérések szerint a felnőtt lakosság legalább fele megtapasztalta már legalább egyszer az...

5 ok, amiért elkerül a pihentető alvás

készítette: Csiki Judit | 2022.07.30. | Egészség |

A jó alvás nem csak a közérzetünk, hanem az egészségünk szempontjából is lényeges része az...

Női egészség: Szeresd és óvd magad!

készítette: TűsarkakON | 2021.10.19. | Egészség |

Mi nők hajlamosak vagyunk túlvállalni magunkat, túlságosan sok területen kell és/vagy akarunk...

Sajnos nem található bejegyzés.

Legújabb cikkeink

Kövess minket!

TűsarkakON magazin

A TűsarkakON egy digitális gardrób, tele inspiráló tartalmakkal, amelyek segítenek újra felfedezni a hagyományos értékek szépségét. Visszahozzuk, ami igazán fontos, a modern élet előnyeivel ötvözve. Légy vagány, okos, stílusos – légy önmagad, TűsarkakON!

Nézd meg ezt is!

Pasit a netről - A netes társkeresés kézikönyve nőknek