Bőrápolás a kamaszkorban: Avagy hogyan segítsük jól a tinédzsereket

A tinédzserkor az élet egyik izgalmas és kihívásokkal teli időszaka. A kamasz szervezetében végbemenő változások, olykor a bőrükön is megmutatkozik. Szerencsére számos hatékony kozmetikummal kezelhetjük a tini bőrproblémákat otthon is. Mivel a bőrápolás a kamaszkorban rendkívüli fontossággal bír a későbbiekre nézve is, ezért hoztunk néhány alap tippet, hogyan tudjuk segíteni őket kiigazodni ezen az olykor igen rögös úton.

A tisztítás és hidratálás a legfontosabb

A tinédzser bőrápolásának alapja a rendszeres napi tisztálkodás, arctisztítás és hidratálás. Használjanak enyhe lemosókat, amelyek nem irritálják, nem szárítják a bőrt. Mossák meg az arcunkat reggel, este, hogy eltávolítsák a felesleges olajos réteget, szennyeződéseket és az esetleges sminket. Mosakodáshoz használhatnak glicerines, kecsketejes vagy olíva olaj tartalmú szappanokat is, ugyanis az ilyen összetételű szappanok nem szárítják a bőrt. Ne feledkezzünk meg a hidratálásról sem, mivel a hidratált bőr egészségesebb, puhább, így a kozmetikai arctisztítás is kevésbé kellemetlen.

Hogyan kezeljük az aknékat egy fiatal bőrön?

Az akne egy gyakori és bosszantó probléma a tinédzserek körében. Épp ezért ajánlott keresni egy olyan szakembert-kozmetikust, aki szót ért a tinédzserrel és támogató segítséget nyújt a napi bőrápolás kialakításában. Fontos, hogy óvatosan és hatékonyan kezeljük az aknékat és leginkább hagyjuk ezt elvégezni a kozmetikusnak. Használjunk olyan termékeket, amelyek tartalmaznak gyulladásgátló, gyulladáscsökkentő, anti-oxidáns hatóanyagokat, vitaminokat, mivel ezek segítenek megelőzni, illetve enyhítik a kellemetlen zsíros, pattanásos arcbőr kialakulását.

Az egyensúly fontossága

A bőrápolás során ügyeljünk az egyensúlyra is. Ne alkalmazzunk a tinédzser bőrén túlzottan erős, irritáló vagy kémiai anyagokat. Kerüljük az agresszív peelingeket, savakat, pipere szappanokat, mivel ezek érzékenyíthetik, kiszáríthatják a fiatal, sérülékeny bőrt, esetleg állandó irritáció, hámlás is kialakulhat. Ehelyett válasszunk olyan ápoló készítményeket, melyek természetes alapanyagokat tartalmaznak, nyugtató hatásúak és segítenek megőrizni a bőr természetes egyensúlyát és erősen hidratálnak.

Hogyan kezeljük a pattanásokat a serdülőkorban?

Serdülőkorban gyakran előfordul, hogy megnő a faggyútermelés, ami eleinte mitesszereket eredményez, majd pattanásokhoz, aknés állapothoz vezethet. Fontos megbeszélni a kamasszal, hogy ne kaparja, ne nyomkodja a pattanásokat, hiszen ezzel elősegítheti a fertőzést és későbbiekben a hegek kialakulását is. Az erősen pattanásos, tisztátlan arcbőrt mindenképp mutassuk meg szakavatott kozmetikusnak, aki rendszeres, kíméletes kezeléssel néhány hét alatt normalizálni képes a bőr állapotát. Természetesen beszélniük kell a mozgás fontosságáról, a helyes táplálkozásról is, hiszen valamelyik étel alapanyaga is okozhatja a pattanások, aknék kialakulását.

Az arcápolást már a fiatal bőrön is érdemes elkezdeni

Az arcápolás során fontos, hogy figyelembe vegyük a fiatalok bőrének típusát és állapotát is. Használjanak könnyű, nem komedogén termékeket, amelyek nem tömítik el a pórusokat. Keressünk olyan hidratálókat nekik – szérum, krém -, amelyek könnyedek, gyorsan felszívódnak. Találjunk hasonló, vékony textúrájú fényvédőt is, hogy megvédjük a bőrüket a napsütés káros hatásaitól. A kozmetikumok kiválasztásában is praktikus kozmetikus szakember segítségét kérni, különben sokat fogunk költeni, míg megtaláljuk a megfelelő terméket.

A problémás bőr más testtájakon is előfordulhat

A mitesszerek gyakori problémák a serdülők arcbőrén és gyakran a vállon, háton is. Használjunk olyan letisztítókat, peelinget, amelyek segítenek eltávolítani a lágyabb mitesszereket és mélytisztító hatásuk van. Jót tesz még, ha az esti fürdésnél, zuhanyozásnál loofah (luffa) szivaccsal gyengéden átdörzsöli a problémás bőrfelületet, ezzel eltávolítva az elhalt hámsejteket és megelőzve további mitesszerek kialakulását. Ez az átdörzsölés természetes úton engedi a faggyúmirigyek tisztulását és nagyon kellemes érzés.

Szépségápolás, smink a kamaszkorban

A tinédzserkorban fontos fokozatosan megismerni, elsajátítani az alapvető szépségápolási szokásokat. A sminkelés egyre népszerűbb a kamasz lányok körében is. Vigyük el őket szakemberhez, aki életkorának megfelelő sminket és ahhoz szükséges termékeket tud ajánlani. Tanítsuk meg a tizenéveseket – nemcsak a lányokról van szó – a megfelelő arctisztításra, hidratálásra és fényvédelemre. Ne feledkezzünk meg a testápolásról és a hajápolásról sem. Legyünk türelmesek és támogatóak velük, hogy megtanulják és naponta alkalmazzák az életkorukhoz igazított helyes bőrápolást.

Milyen bőrápoló termékeket érdemes a kamaszoknak használni?

Számos kifejezetten tinédzserek számára fejlesztett bőrápoló termék létezik. Keressük azokat a termékeket, amelyek nem tartalmaznak szintetikus illatanyagokat vagy durva vegyi anyagokat. Válasszunk könnyű formulákat, amelyek nem tömítik el a pórusokat és segítenek megőrizni a bőr egészségét.

Végül, de nem utolsósorban, meg kell említeni a gyermekeinket is körülvevő stresszről. A pubertás állapota önmagában is nehezen viselhető -emlékezzünk csak vissza a saját kamaszkorunkra – és erre ráerősít az iskolai és a szülői elvárások sokasága. A fiatalkori stressz, szorongás eredményezhet körömrágást, a pattanások piszkálását, vakarását és a tisztálkodás mellőzését. Összességében a hatékony tinédzser bőrápolás a megfelelő napi tisztálkodás, arctisztítási és hidratálási rutin kialakítását jelenti. Figyeljünk oda a bőrük állapotának alakulására. Segítsünk a serdülőknek az egészséges bőrápolási szokások elsajátításában, hogy magabiztosak és egészségesek maradjanak.